200小時瑜伽導師培訓課程

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200小時瑜伽導師培訓課程

200小時瑜伽導師課程以循環制形式授課，可中途加入，每逢周六及周日上課。學習瑜伽需要持以以恆的練習，而靈活彈性的上課模式讓學員能自由安排時間提升自我。課程輕理論而重實踐，長時間的技術提升課堂及實踐時數讓同學將所學的融會貫通，避免紙上課兵，學習流於表面。修畢課程且表現優異及得到主導師推薦的學員，將有機會獲安排在Afresh Yoga的課室任教指定的瑜伽課堂。

單元一 理論課程 （20小時）

單元二 技術提升課程 （130小時）

# 時間表僅供參考之用，實際課堂時間以預約系統為準。

單元三 課堂教學實踐 （20小時）

• 必須完成全部課堂教學實踐合共20小時的課堂，方合資格參加單元三考試。

• 課堂教學實踐由本校指定時間及導師，觀塘及太子課室皆設有相關課堂。

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# 時間表僅供參考之用，實際課堂時間以預約系統為準。

實踐技巧練習課堂 （30小時）

• 當報讀課程隨即可預約不同的地面瑜伽課堂作實踐練習，同時學生可透過體驗不同導師的課堂，從而了解不同的授課方式與風格。

• 僅適用於預約地面瑜伽課堂，其他類型如：
  空中瑜伽（Fly Yoga）
  牆繩瑜伽（Wall Yoga）
  健體課堂（Plilates Fitness, Bungee Fitness, etc.）
  ​等課堂概不適用

• 學員預約課堂須受Afresh Yoga的「防疫守則」及「會員須知」所約束。