Warrior One
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200小時瑜伽導師培訓課程

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200小時瑜伽導師培訓課程
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200小時瑜伽導師課程以循環制形式授課,可中途加入,每逢周六及周日上課。學習瑜伽需要持以以恆的練習,而靈活彈性的上課模式讓學員能自由安排時間提升自我。課程輕理論而重實踐,長時間的技術提升課堂及實踐時數讓同學將所學的融會貫通,避免紙上課兵,學習流於表面。修畢課程且表現優異及得到主導師推薦的學員,將有機會獲安排在Afresh Yoga的課室任教指定的瑜伽課堂。

單元一 理論課程 (20小時)
  • 每年5月及11月*開課

  • 由該月第一個星期六開始連續5周於觀塘課室授課

  • 課堂出席率需達16小時,方符合資格參加「理論筆試」。

*  或會因課程編排而延期開課。

 
 
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單元二 技術提升課程 (130小時)
  • 每逢周六及周日於觀塘課室授課*

  • 循環形式,歡迎隨時加入

  • 課堂出席率需達104小時,方符合資格參加單元二考核。

​* 上課地點或會因學校或導師因課程需要或其他不可抗力之因素,而出現調整的情況。

 
 
 
 
 
 
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# 時間表僅供參考之用,實際課堂時間以預約系統為準。

單元三 課堂教學實踐 (20小時)
 
  • 必須完成全部課堂教學實踐合共20小時的課堂,方合資格參加單元三考試。

  • 課堂教學實踐由本校指定時間及導師,觀塘及太子課室皆設有相關課堂。

 
 
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# 時間表僅供參考之用,實際課堂時間以預約系統為準。

實踐技巧練習課堂 (30小時)
 
 
  • 當報讀課程隨即可預約不同的地面瑜伽課堂作實踐練習,同時學生可透過體驗不同導師的課堂,從而了解不同的授課方式與風格。

  • 僅適用於預約地面瑜伽課堂,其他類型如:
    空中瑜伽(Fly Yoga)
    牆繩瑜伽(Wall Yoga)
    健體課堂(Plilates Fitness, Bungee Fitness, etc.)
    ​等課堂概不適用

  • 學員預約課堂須受Afresh Yoga的「防疫守則」及「會員須知」所約束。