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The Body Shop Candle

The Body Shop X Afresh Aroma Stretch Yoga 

Afresh Yoga 的香薰伸展瑜伽課堂加入 The Body Shop  皇牌Wellness身心靈護理系列，在瑜伽伸展動作中，善用不同香薰產品，例如酣睡薰衣草香根草香枕噴霧或酣睡薰衣草香根草按摩油，在課堂上幫助你平衡身心，為你充電、重新連接自我和重新煥發活力，並為生活大小事做好準備。

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*每個人對精油的反應都不同，所以在使用每一種精油之前，建議先嘗試塗少量在皮膚上和先嗅一下，看看會不會出現不良反應，沒有問題才繼續使用。有皮膚敏感者、兒童、孕婦及個別病患者慎用或請先向醫生查詢。

沉思

選擇一個讓你放鬆下來的瑜伽課堂
​送給自己一小時最寶貴的Me Time

冥想

​香薰伸展瑜伽

課堂中有機會燃點香薰或把稀釋的香薰塗於皮膚上，配以伸展動作改善身體柔軟度，舒緩肌肉疲勞，減低因肌肉繃緊引致的不適。

 

此課適合生活繁忙、想要放鬆身心的練習者。使用精油前請留意個人身體狀況。

唱歌碗

頌缽舒眠伸展

此課結合了頌缽聲療及和緩伸展，為練習者一掃整天煩惱，放鬆身心。課堂節奏緩慢溫和，以放鬆延展動作為主，停留體位法練習會較長，讓你整個人放慢放鬆。導師會敲擊頌缽，頌缽的聲音沉穩而有力量，用耳朵及胸腔感受聲音傳來的震頻，集中聆聽，達到簡單而直接的療癒效果。

 

適合想身心徹底放鬆，經常覺得身心俱疲的高壓一族、 不想費力卻有望輕量伸展的練習者。此課或會包含呼吸練習及冥想基礎練習。

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活力 Boost 系列

The Body Shop 活力 Boost 系列採用意大利南部的佛手柑和意大利的柑橘精油製作而成，質感輕盈，滋潤但不黏膩，以充滿香甜的花香果味，時刻散發着活力氣息和朝氣。於每日忙碌和面對各種挑戰前，為自己保留一段 MeTime，使用活力 Boost 系列產品，以天然成份滋潤肌膚，抹走疲憊，從頭到腳煥發光彩，同時為自己注入更多正能量，迎接新一天。

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酣睡 Sleep 系列

The Body Shop 酣睡 Sleep 系列通過歐洲睡眠中心的臨床實證，內含 100%天然成分，並且採用法國普羅旺斯的可持續薰衣草和馬達加斯加的香根草精油，幫助舒緩壓力，放鬆身心。於每個晚上的 Me Time 點燃新推出的香氛蠟燭，沈浸於薰衣草的香氣間，以香氣滋養疲倦心靈，做一些讓自己放鬆的事，例如聽音樂、冥想等，調整情緒，療癒心靈。

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寧神 Breathe 系列

寧靜心神，自我探索，與自然共生。The Body Shop Wellness寧神Breathe系列中採用中國雲南種植的尤加利葉和由西班牙種植的迷迭香，當中尤加利葉及迷迭香能淨化你一天混沌腦袋，兩者分別帶有淨化及提神的功效。草本香氣特別適合喜愛大自然，希望遠離繁囂的都市人。

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