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Men's Yoga
男士瑜伽 Mens Yoga
為了保持健康的體態與心理層面,可以將瑜伽與重量訓練、跑步等加入運動計劃之中一起進行,瑜伽對舒緩痛症、運動後修復非常有效,進而提升運動表現。此課暫只接受男士報名,並適合所有程度人士。
日期:逢星期六
時間:14:40 - 15:40(1小時)
地點:Afresh Yoga 太子課室
8月
5 Jack Sir|主題:運動後伸展
12 Fung Sir|主題:低空伸展(會借用空中布伸展,不離地)
19 Fung Sir|主題:低空伸展(會借用空中布伸展,不離地)
26 Jack Sir|主題:運動後伸展
活動收費及同行優惠
💰收費(可選以下其一方式)
✅單堂 $150 (現金或其他付款方式)
✅扣綠色套票一堂
👨🏽🤝👨🏼同行優惠
👨🏾🦱1名:$150
👨🏾🦱👨🏾🦱2名:$270 (或一人同時報以上2節)
男士瑜伽導師團隊
👨🏻Jack Chan
👨🏻Jason Szeto
👨🏻 Fung Lau
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