雙人瑜伽—空中體驗 Fly Acro Yoga
收費：HKD 380 / 2人
日期：8月28日 (星期六)
時間： 17:15-18:15 (1小時)
日期：9月25日 (星期六)
時間：18:30 – 19:30 (1小時)
一經付款確認參加工作坊，不設退款，同時表示參加者清楚了解、同意並願意接受相關風險以及受相關條款及細則所約束。詳情按此瀏覽。
你會與你的夥伴嘗試在空中吊布的協助下伸展、嘗試倒立、翻轉、跳躍等動作，這絕對有助增強與夥伴間的輔助與信任感，將為這一趟飛翔旅程帶來更多的輕鬆與樂趣，及成為你們的回憶！空中吊布的幫助下，讓身體感受自由移動的力量，與夥伴一同完成各種有趣好玩的空中瑜珈動作！
在這堂課中，將會由2位學員共同使用一個吊布，成為成為夥伴練習的最佳助力！導師會因應每對參加夥伴的程度而作出指導，所以你無須擔心你的能力或你夥伴的能力！相信自己，相信對方。
有別日常瑜伽課堂的樂趣，你將會了解雙人瑜珈的基礎知識，例如：簡單的雙人瑜珈動作。雙人瑜珈的目的是讓人們以不尋常和有趣的方式運動 ，挑戰心理和身體方面的。
關於導師
KAREN YOU
Karen於2014年開始瑜伽事業，當時她通過非洲瑜伽項目（Africa Yoga Project）在肯尼亞完成了教師培訓。 學習的經歷和社區意識給她留下了深刻的印象，對瑜伽的熱情更是愈來愈濃厚。 她覺得除了享用社會的資源之外，亦要懂得回饋社會。 瑜伽教學是順其自然而得出的結果，對瑜伽的熱情亦促使她探索更多和練習更多。 除地面瑜伽，她還是非常有經驗的空中瑜伽導師和Fly Flow教練，能教授空中箍和絲綢。 在她的業餘時間中，你可能會發現她在吊床上做倒立動作，或在鋼管上懸吊。 為了證明自己技能方面和健康方面的能力，她是一位有經驗的Personal Trainer和Zumba教練。 最近，她還在柏林完成了Acro Yoga導師的培訓，目前正忙於管理研討會並協助世界各地的高級培訓師。