40小時空中瑜伽導師培訓課程
（美國瑜伽聯盟認證持續進修課程）
40 Hours Fly Yoga Teacher Training Programme (YACEP)
課程介紹
此空中瑜伽導師課程綜合式子實踐及授課技巧訓練，豐富你瑜伽事業的可塑性，更可以讓對瑜伽事業有興趣的朋友作一個入門級的導師課程。
課程目標
協助瑜伽導師善用空中吊布工具、理解空中瑜伽式子的肌肉運用方法及掌握課堂安全意識。
課程特色
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以低空瑜伽式子為主軸：將舒緩療癒應用在日常空中瑜伽課堂，讓課堂變得易明友善。
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訓練核心肌群的中空式子為輔軸，了解如何運用肌肉保護自己身體，於空中安全轉換動作，為下一步進入高階課程打好基礎
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選用一種能調整高度的彈性布料作工具，你所學的技巧將能廣泛應用在不同身體條件的學生身上
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對空中瑜伽所運用的肌肉有初步理解，讓你應付日常教學，並避免在練習過程中受傷
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強調導師需優先考慮課堂整體的安全性，讓學生放心享受空中瑜伽
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學習地面瑜伽與空中瑜伽如何互配練習，讓你的課堂更全面
課程大綱 (40小時)
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瑜伽理論：基本了解八肢瑜伽、呼吸法簡單運用、空中瑜伽歷史
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式子實踐：低空舒緩式子及中空核心訓練式子、如何安全進出式子練習、如何提升及改善動作
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課堂排程：課堂安全意識、式子編排重點、如何應對突發情況及指令說話技巧及照顧不同身體狀況的學生
證書頒授
修畢時數後，學生需於指定時間內完成模擬教班及式子示範兩大考核，方可獲頒由本校發出的「40 小時空中瑜伽導師證書課程」證書。*有關考試安排，將於學生獲錄取後，再作公佈。
專業聯繫
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可計算在美國瑜伽聯盟持續進修計劃 (40小時認證)
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同時擁有200小時瑜伽導師資格、表現優異及得到主導師推薦的學員，將有機會獲安排在Afresh Yoga的課室任教指定的瑜伽課堂。
修讀要求
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對空中瑜伽有濃厚興趣（建議有半年瑜伽經驗或以1個月練習空中瑜伽的經驗）
^ 懷孕、頸椎傷患、心血管問題、三個月內視力手術等患者，請先與醫生諮詢專業意見是否適合參加是次課程
如你在應付課程的能力及瑜伽經驗上有疑問，歡迎向聯絡我們課程部門查詢。
授課資料
時數：40小時，10個星期完成
日期：2021年9月5日- 2021年11月7日
時間：逢星期日 16:30 – 20:30 (4小時)
地點：Afresh Yoga Academy 太子課室
收費：港幣$8,800 （2021 年7 月1 日或之前繳付學費，可享優惠價：港幣 $8,000 元）
授課導師：Tan Sir
收費模式：一次性付款
常見問題
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是否要具備一定的身體柔軟度才可以成為瑜伽導師？
未必。瑜伽講求接受自我，即使身體暫時未做到部分式子不等於放棄或拒絕嘗試，式子練習及身體練習需要持之以恆，非短時間能感受變化。其實以前一直用錯力去完成某種式子，當你學懂運用呼吸及肌肉，原來很多伸展在一呼一吸下就可以做到。
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我不打算成為導師，可以參加嗎?
絕對可以。本校課程特色在於輕理論而重瑜伽式子提升及練習，即使你沒有擔任導師的打算，我們也歡迎你加入，靜觀內在自我也是瑜伽修習過程中不可或缺的一環，透過課程的互動及學習能提升自我內在。
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我對瑜伽沒有太深認識，會不會影響上課？
無問題。其實只要擁有一個願意學習的心，即使你對瑜伽一無所知也不會有影響。
沒有被太多知識框架打擾而去學習新事物，反而會有發現。
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你們的師資是怎樣? 是否由合資格的導師教授?
本校課程總監為美國瑜伽聯盟認可的500小時資深瑜伽導師(E-RYT 500)；課程主導師則是聯盟認可的200小時資深瑜伽導師(E-RYT 200)，超過10年修習瑜伽經驗。本校亦有機會邀請其他專業導師擔任客席講師，在特定範疇內分享更精準的知識予學生，即使是邀請的客席導師亦必須為合資格的瑜伽導師。兩位豐富教學經驗的導師主導整個課程的教學、課程內容安排及編制等，絕不會亮其相而教非其人。
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每個星期也是由他們教授? 我有問題時可以找他們交流嗎?
當然。主導師會帶領同學完成整個瑜伽導師訓練課程，緊貼並了解每一位學員的進度，按學員的進度提供意見及彈性調整教授的內容。
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就業機會係點安排？
學員係修讀過程中有成為課堂助教的機會，累積教學經驗。當完成所有考試，取得優異成績，經主導師及課程總監評估後，學員有機會獲推薦成為兼職導師。成為合資格導師，持有國際瑜伽機構認可的牌照是基本的入場劵，一位瑜伽導師應有的專業及知識亦是Afresh Yoga Academy 注重的層面。
本課程已有超過10位畢業生成功轉為兼職導師，並已獲聘於各大瑜伽中心任教，甚至開設教室。課程內容編排及特設助教兼職導師更有助你們在瑜伽事業打下穩定基礎。
如此對課程有任何爭議，Afresh Yoga Academy保留最終解釋權力。